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    • 2012.11.27 Tuesday
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    呼吸と体の繋がり

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      今日はバレエにいって呼吸体の繋がりをレッスンしてもらいました。

      バレエの先生とてもステキで憧れます。

      近ずづきたくてがんばっちゃいます

      今日はなんだか久しぶりにすっきりが戻ってきました。

      このペースでいいから確実に自分のペース広げて行こう

      いいぞ自分大丈夫

      調子に乗りやすい性格ですが、乗りすぎないように気をつけて毎日進めていきますね

      お部屋をお掃除出来てからとってもいいこと尽くしです。お掃除かたずけ大好きでいよう

      これからがたのしみ〜あっ!調子のったら気をつけようでした

      ok!大丈夫です。

      呼吸整え意識していきます。


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